Jeśli jesteś osobą, która bardzo cierpi, jeśli myślisz, że nie masz szczęścia, często czujesz lęk, napięcie, smutek, przygnębienie. Masz problemy z nawiązywaniem kontaktów i nie potrafisz utrzymywać i nawiązywać relacji z bliską Ci osobą i często wycofujesz się lub nawet rezygnujesz z wielu sytuacji społecznych, towarzyskich i zawodowych. Jeśli widzisz, że przerasta Cię wiele przeróżnych sytuacji życiowych to znaczy, że powinieneś poradzić się kogoś, kto pomoże Ci znaleźć i zrozumieć przyczynę Twojego stanu. Dla takich osób polecana jest psycholog poznań. Psychoterapia jest bardzo popularną metodą, która pomaga zwalczyć przyczynę cierpienia psychicznego.